跳出原生家庭的禁锢。请牢牢记住：不安的不是事物本身，而是我们对事物的想象。#原生家庭#女性成长#自我成长#治愈童年#内心强大

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧。特别推荐给那些容易情绪波动、陷入自我纠结的朋友们！ “没有人会毫无缘由地因为小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。”我们每个人都会经历低谷期，会抱怨、会崩溃，关键是要学会自我调节。真正改变我们的不是外界环境，而是直面内心“大象”的勇气与力量。当你能看清情绪背后隐藏的需求，培养出强大的心理韧性，就没有什么能轻易扰乱你的内心。要学会观察自己的情绪变化，找到情绪波动的核心症结——那些看似突然爆发的情绪，其实早有“大象”在背后潜伏。 读完这本书就像做了一次深度的心理咨询，感觉终于被理解了😭 #好书分享#治愈系书籍推荐#心理学#躲在蚊子后面的大象#拒绝内耗

2025-08-16 23:03:14

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#学习用品，新学期新笔袋来了，双层设计巨能装，新增加了外层小收纳，开学必备哦#文具安利 #开学必备 #大容量笔袋#收纳整理

2025-07-11 17:13:00

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记账是个好习惯，但是咱们一定要有条理，有规划的记账，用这本记账本记账，帮助您更清晰的理清您的账目#记账本#记账本推荐#记账本好物分享#记账本一目了然#记账

2025-07-11 17:13:00

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【2个装起】2025升级提手款L型科目分类袋3层A4课本试卷网纱收纳袋

2025-07-11 17:13:00

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暑假练字选对教材，可以做到一举多得#父母必看系列 #家长必读 #学霸秘籍 #练字帖推荐

2025-07-11 17:13:00

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#传统文化#老祖宗的智慧 #一本好书#张志远国医大师

2025-07-11 17:13:00

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【327人收藏】漫画孩子你该如何远离危险学会自救拒绝霸凌保护自己正版教孩子用正确的方法增强自我能力9-12岁小学生课外阅读书籍 #课外阅读 #必读书籍 #好书推荐 #让孩子爱上读书 #培养孩子好习惯

2025-07-11 17:13:00

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都是六年级数学的附加题思维题，每天一道题型，每个题型都有例题讲解和练习，练习题都有视频讲解#每日学习打卡 #小学数学 #附加题#思维题

2025-07-11 17:13:00

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初中数学不及格的孩子们不用请家教了。首先任务补基础回归教材。吃透概念定理公式，推荐这本通过文字加视频双解析模式讲解初中数学。

2025-07-11 17:13:00

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现在大学生嘴真严啊，现在才让我找到这种超好用的#草稿本#超便宜超划算 #平价好物#好东西一起分享#种草

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这才是孩子该看的漫画书！推荐在孩子13岁之前给他看看这本漫画推恩令！#个人成长 #育儿心得 #家庭教育 #孩子成长

2025-07-11 17:13:00

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