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2025-07-27 14:01:46

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现挖沙地红蜜薯 蒸着吃 煮着吃 烤着吃，想咋吃都可以 沙地西瓜红蜜薯的美味吃法简单又多样，蒸煮烤都各有风味！ 蒸煮时，先把蜜薯洗净，放入锅中加适量水，盖紧锅盖用大火将水烧开，之后转成中火继续蒸。根据蜜薯大小调整时间，小个的蒸15分钟左右，大个的则需25分钟上下。判断熟度可以用筷子扎极厚的地方，能轻松穿透且没有硬芯就好，这样蒸出来的蜜薯口感软糯，甜香十足。 烤制的话用空气炸锅很方便，把蜜薯放入炸篮，注意不要叠放。设置时间25到40分钟，中途记得翻面让受热更均匀。等蜜薯表面微微变焦，浓郁的香甜味飘出时就烤好了，外焦里嫩的口感让人越吃越想吃。#红薯 #沙地蜜薯 #粗粮#抖音美食推荐官 #男士神仙单品 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-27 14:01:46

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宝妈们快看！炖汤滋补就选这款黄花筒鱼胶！ 新手妈妈产后身体虚弱？这款食材煲汤喝能滋补！#夏天来点“凉快”美食#这个暑假一起去趟西安吧#减脂期做饭有多简单#醉鱼干里藏着的江南水乡味#这个暑假来苏州吧

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这个#五彩泡椒 你们吃过吗？一口一个嘎嘣脆，够辣够爽，拿来配粥下饭太过瘾了#快来一起尝个鲜 #广西特产 #好吃到停不下来#无辣不欢

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